Du möchtest mit trackle starten, aber die natürliche Verhütung mithilfe der symptothermalen Methode ist Neuland für Dich?
Dann haben Du und unser Newbie-Bundle ein Perfect Match!
Das trackle Sensorsystem sorgt dafür, dass die symptothermale Methode korrekt und kinderleicht angewendet werden kann:
Du trägst den trackle Sensor einfach, während Du schläfst, und überträgst am nächsten Morgen Deine Temperaturdaten an die trackle App. Hier gibst Du auch Deine Zervixschleim-Beschaffenheit ein - und die trackle App teilt Dir konform der sicheren symptothermalen Methode mit, ob heute ein fruchtbarer oder unfruchtbarer Tag ist.
Die Sensorvariante trackleCatch mit Rückholband sorgt für einfaches Entfernen wie bei einem Tampon.
Weiterhin lernst Du in unserem Zervixschleim-Kurs alles, was Du über die Auswertung Deines Zervixschleims wissen musst:
In 11 Kapiteln erklären wir Dir unter anderem:
- wie und warum sich Dein Zervixschleim im Zyklus verändert
- wie dieser in der fruchtbaren und unfruchtbaren Phase aussieht (anhand von echten Fotos und Videos)
- wie Du seine Beschaffenheit anhand von 5 festgelegten Kategorien ganz einfach kategorisierst
Unser Newbie-Bundle bietet Dir den perfekten Start in Deine hormonfreie Verhütung.
Außerdem bietet Dir unser kostenfreier trackle Onboarding Kurs einen sorgenfreie Einführung in die Nutzung von trackle mit allen wichtigen und spannenden Infos rund um Deinen Zyklus und die symptothermale Methode.
„Muss ich trackle auch während der Periode tragen?“
Nein, das musst Du nicht. Wir empfehlen grundsätzlich, mit der ersten Messung im Zyklus an Zyklustag fünf zu starten.
Solltest Du hier noch eine Blutung haben, kannst Du trackle aber trotzdem bedenkenlos zum Beispiel in Kombination mit einer Binde oder Periodenunterwäsche tragen. Das Blut fließt am glatten Sensor einfach vorbei.
„Ab wann ist die Auswertung von trackle sicher?“
Das trackle Sensorsystem ist ab dem ersten Zyklus zuverlässig, weil trackle Deinen Zyklus nicht aufgrund von vergangenen Daten auswertet. trackle wertet Deinen individuellen Fruchtbarkeitsstatus täglich anhand Deiner aktuellen Daten, also Deiner Körperkerntemperatur und Deiner Eingaben zum Zervixschleim aus. Diese zeigen immer aktuell an, ob Dein Eisprung schon stattgefunden hat oder nicht. trackle muss sich also nicht “einpendeln” und benötigt auch keine Eingewöhnungszeit. Der Fruchtbarkeitsstatus muss täglich in Deiner trackle App abgelesen werden.
„Kann ich trackle auch mit einem unregelmäßigen Zyklus verwenden?“
Ja, auch bei unregelmäßigem Zyklus ist die Verhütung mit trackle möglich und sicher anwendbar. Das liegt daran, dass trackle Deinen Fruchtbarkeitsstatus anhand Deiner täglichen Körperzeichen auswertet und nicht anhand von kalendarischen Daten. So ist eine sichere Auswertung Deines Eisprungs bei jeder Art von Zyklus möglich.
