Ich habe gleichzeitig mit dem Erlenen der symptothermalen methode und dem trackle begonnen und bin nun im ersten Zyklus. Mit dem trackle fühle ich mich bisher sehr gut unterstützt, gerade was das Messen der Temperatur angeht. Zum lernen benutze ich neben der App natürlich trotzdem noch klassisch das Tabellenzyklusblatt und die Bücher (macht das auf jeden Fall, damit ihr versteht was die app da ausrechnet. Zumindest zu Beginn). Beim ersten einführen des trackle empfand ich ihn irgendwie groß und habe sein Gewicht etwas gespürt, was mich anfangs irritiert hat, aber nach zwei drei Tagen Eingewöhnung hat sich das gelegt. Lässt sich jedenfalls super in die Abenroutine einbauen und ist nun genauso schnell drin, wie zb. die Knirschschiene vom Zahnarzt ;-).
Was ich sinnvoll fände wäre eine Art silikonband, statt dem klassischen Rückholband, das ich wie den trackle jeden Morgen reinigen kann. Oder ein trackle mit fest installierter Rückholhilfe. Gerade wenn man lange Fingernägel hat, fände ich das zumindest eine enorme Erleichterung. Denn wie ich ihn künftig ohne Band rausholen soll, ist mir aktuell noch ein Rätsel.
Und für die App würde ich mir wünschen, dass die Symptome Mittelschmerz und Brust auswählbar sind und in der zykluskurve angezeigt werden könnten. Sonst fühle ich mich bestens mit dem trackle und der App.
